L’ASD Isola Sportiva vi invita al quinto appuntamento escursionistico della stagione sportiva, DOMENICA 21 giugno 2015.
Per l’occasione andremo a visitare la paradisiaca “Cala Mariolu”, nel territorio di Baunei, per un suggestivo trekking e pomeriggio al mare con Isola Sportiva.
Sarà Stefano Piredda (guida ecursionistica – ambientale) a guidarci e presentarci le peculiarità e curiosità di questo straordinario territorio.
Il nostro staff tecnico sarà a disposizione per chiunque avesse necessità di effettuare degli esercizi d rilassamento e allungamento muscolare post camminata.
L’escursione sarà cardioprotetta.

CARATTERISTICHE SENTIERO:
Lunghezza (a/r): circa 6 km
Tempo di percorrenza (a/r): 3 h (solo discesa – rientro in barcone)
Dislivello max: circa 100 m in salita, 560 m in discesa
Difficoltà: EE
Descrizione generale:
Il Supramonte è un imponente massiccio roccioso, formato da una serie di grandi dorsali
calcareo-dolomitiche ad altipiano. E’ caratterizzato da forme tozze, delimitate ai lati da
profonde scarpate; la superficie, profondamente modellata dal processo carsico, presenta le
forme caratteristiche del carsismo epigeo con valli secche, vaste pietraie e numerosissime
cavità carsiche; sono frequenti gli inghiottitoi e le doline.
La flora è caratterizzata dalla presenza dominante del leccio, spesso come stupendi alberi
adulti sopravvissuti, ginepri, terebinto, frassino orniello. Tra i fiori ricordiamo varie specie di
orchidea, ciclamini, pratoline, narcisi selvatici, crochi, splendide peonie, asfodeli, viole, ferule,
rare e bellissime aquilegie, eriche, ginestre, borragini, euforbie spinose.
Un ambiente di straordinaria bellezza e di grande valore naturalistico, anche per l’elevata
biodiversità zoologica e ornitologica, con presenza di specie di interesse biogeografico (in
particolare Muflone e Aquila reale)
Paesaggi incredibili, trekking, natura incontaminata e una notte all’aria aperta per un’esperienza indimenticabile, fuori dal comune….in linea con i principi della nostra Associazione!!
ORARI E LUOGO D’APPUNTAMENTO
– L’appuntamento è fissato per le 6.30 ai parcheggi della Bussola, Poetto di Quartu Sant’Elena.
Lo spostamento avverrà con mezzo proprio, cercando ovviamente, ove possibile, di ottimizzare i posti auto a    disposizione.
– Rientro a Cagliari previsto all’incirca per le ore 21.30 circa.
Attrezzatura indispensabile:
– Scarpe da trekking o adatte a terreni rocciosi e pietraie
– Cappellino e abbigliamento adatto alla stagione
– Telo mare e costume da bagno
– Acqua (almeno 2.5 l.)
– Pranzo al sacco a cura dei partecipanti
COSTI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
– € 25 per i soci, regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso, la quota comprende il rientro in barcone;
– € 25 + 6, per i nuovi soci, comprensivi di quota di partecipazione e copertura assicurativa valida sino al termine della stagione sportiva (31 agosto);
La quota non comprende i pasti e il trasferimento che avverrà con mezzo proprio.
I POSTI SONO LIMITATI AD UN MASSIMO DI 25 PARTECIPANTI.
Le iscrizioni resteranno aperte sino a venerdì 19 giugno, salvo esaurimento posti disponibili.
Potrete formalizzare l’iscrizione recandovi presso il nostro ufficio in Via Tiziano 1U a Quartu Sant’Elena, prenotando un appuntamento al numero 3421025299.