L’ASD isola Sportiva, in collaborazione con il Centro Sportivo Italiano è lieta di invitarvi domenica 24 Marzo all’evento di promozione dell’attività motoria in ambiente naturale che si svolgerà all’interno dello spazio verde del Parco di Molentargius a Cagliari.
In quell’occasione avrete la possibilità di cimentarvi gratuitamente nel Military Fitness Training, nell’Aerobic Park Fitness e nella Ginnastica Dolce.
Verranno presentati due nuovi corsi che potrete provare in anteprima: il Park Pilates e il Family Fitness.
Il primo, guidato da Simone Biggio, Dottore in Scienze Motorie, vi permetterà di lavorare sui muscoli posturali, sul sostegno della colonna vertebrale e sull’educazione alla corretta respirazione.
Grazie al Family Fitness daremo la possibilità ad adulti e bambini di allenarsi contemporaneamente, all’interno dello stesso Parco. Tecnici diversi (tutti rigorosamente laureati in Scienze Motorie) guideranno le lezioni di fitness per adulti e di educazione motoria per bambini.
Vi aspettiamo al Parco di Molentargus, domenica 24 Marzo….per iniziare al meglio la Primavera!