L’Asd Isola Sportiva è lieta di invitarvi al secondo dei 5 seminari educativi.
L’obiettivo è quello di accrescere il bagaglio di conoscenze dei nostri soci al fine di poter fare scelte quotidiane di salute e benessere con coscienza e cognizione di causa.

Dopo l’appuntamento del 24 Gennaio con la bravissima Dott.ssa Giovanna Ghiani, è la volta di parlare di attività motoria durante la terza età.
Che 30 minuti di camminata al giorno riducano il rischio di incidenza di 24 differenti patologie è risaputo, ma è sufficiente camminare?
Quali patologie si possono prevenire con l’attività motoria?
Quali attività motorie sono consigliabili e quali sono i benefici riscontrabili?

A queste e tante altre domande proveremo a dare risposta grazie alla relatrice, la Dott.ssa Simonetta Cadeddu, medico specialista in geriatria.
Interverranno anche i nostri tecnici, il Dott. Giovanni Cabras con cenni pratici di attività motoria nella vita quotidiana e la Dott.ssa Irene Sanna che farà riferimento ai risultati di diversi studi scientifici riguardanti l’argomento.
L’appuntamento è per sabato 21 Marzo alle ore 11.00 presso l’aula A del dipartimento di Fisiologia degli Sport in Via Porcell 4 a Cagliari.

La partecipazione per i soci è GRATUITA.
Un’opportunità da non perdere.

Chi non fosse socio e volesse diventarlo può visitare il nostro sito alla voce TESSERAMENTI o contattarci al numero 3421025299 per scoprire come entrare a far parte del mondo di Isola Sportiva e poter partecipare a tutte le attività che la nostra Associazione propone.