L’ASD Isola Sportiva è lieta di comunicare l’avvio della stagione escursionistica e di invitarvi al primo appuntamento, DOMENICA 19 MAGGIO.
Andremo a visitare l’affascinante e suggestiva cascata di Piscina Irgas.
Sarà Stefano Piredda, guida Ambientale – Escursionistica a condurci in questo meraviglioso percorso e spiegarci tutte le sue caratteristiche.
I tecnici sportivi Giovanni Cabras e Nicola Marchisio saranno a disposizione per chiunque avesse necessità di effettuare esercizi di stretching e rilassamento per ridurre eventuali tensioni muscolari.
CARATTERISTICHE SENTIERO:
Lunghezza (a/r): circa 6 km
Tempo di percorrenza (a/r): 3,30 /4 h
Dislivello max: circa 250 m
Difficoltà: T/E
Il complesso forestale di Montimannu è un’area di interessante
rilievo naturalistico per l’estensione della sua copertura boschiva, caratterizzata dal leccio, e per le valli granitiche plasmate dall’acqua e contraddistinte dalla presenza di salti che
generano alcune delle cascate più importanti dell’isola, tra cui quella di piscina irgas. Per poterla raggiungere si procede lungo il corso fluviale del riu Cannisoni, all’interno di un fitto
bosco di lecci, e sulle cui ripe si rinvengono oleandri, salici, felci, ontani nonché numerose essenze arbustive caratterizzanti la macchia mediterranea (filliree, corbezzoli, mirto, eriche). Dopo circa 2 km si abbandona il rio che ha costantemente accompagnato e allietato il cammino per guadagnare quota, percorrendo una ripida salita al cui termine si trova la depressione in cui si getta la cascata. La vista dall’alto della cascata ripaga dalla fatica e fornisce l’ulteriore stimolo per affrontare un sentiero, in discesa, ripido e sconnesso, attraverso il quale si raggiunge l’alveo del rio Oridda ed il laghetto generato dalla cascata, dopo un salto di circa 45 m.
Dettagli Dell’evento:
ORARI E LUOGO D’APPUNTAMENTO
– L’appuntamento è fissato per le 8.30 ai parcheggi di Mediaworld, al km 7,65 della S.S. 131.
Lo spostamento verso Villacidro avverrà con mezzo proprio, cercando ovviamente, ove possibile, di ottimizzare i posti auto a disposizione.
COSTI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
– € 10 per i soci, regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso;
– € 10 + 10, comprensivi di quota di partecipazione e tesseramento con copertura assicurativa valida sino al termine della stagione sportiva (31 Agosto).
La quota non comprende il pranzo al sacco e il trasferimento che avverrà con mezzo proprio.
Potrete formalizzare l’iscrizione all’evento presso le sedi d’allenamento negli orari indicati di seguito o l’11 e 12 maggio, presso il Centro Commerciale Le Vele, dove saremo presenti insieme al CSI con un gazebo per “la giornata dello Sport”.
Ci troverete presso:
– Parco Terramaini Lunedì e Mercoledì tra le 10 e le 11 o tra le 13.45 e le 14.45;
– Parco Giovanni Paolo II, Via Figari/Donoratico Lun, Merc, Ven tra le 20.30 e le 21.40
– La Bussola, Poetto di Quartu S.E, Lun, merc, ven tra le 21.00 e le 22.10
Potete inoltre prenotare un appuntamento al numero 3421025299.
RACCOMANDAZIONI:
– consigliabile l’utilizzo di scarpe da trekking, chi non ne fosse provvisto è comunque tenuto a partecipare con scarpe che abbiano una buona suola in quanto attraverseremo alcune parti di sentiero sconnesso.
– Raccomandati almeno 2lt d’acqua al seguito
– Berretto per riparare il capo in caso di giornata soleggiata
– Pranzo al sacco + merenda post camminata (per chi ne avesse piacere, ci fermeremo a fine percorso per una merenda, raccogliere le prime considerazioni a caldo e riposarci socializzando)
– Per i più temerari, costume e asciugamano, qualora la giornata richieda di cercare refrigerio ai piedi della cascata.
Per informazioni e iscrizioni:
[email protected]
3421025299